トップ - メンタルトレーニングラボ

2022年7月2日発売

とちぎスポーツ医科学センター

https://youtu.be/8jVNli_F3wI

下野新聞に掲載されました

ALBAに連載中です

全国のアスリート、コーチ、ビジネスマン、音楽家、パフォーマーに対応させていただくために、オンラインメンタルをスタートしました。

Line、スカイプ、ZOOM等で対応させていただきます。詳しくは、お問い合わせください。

メンタルトレーニングラボ代表作新学院大学の笠原彰です。

メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。

練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。
スポーツ、パフォーミングアーツ、ビジネス、教育、健康などあらゆる分野に応用できます。

メンタルトレーニングラボは、スポーツ心理学をベースとしたメンタルトレーニングプログラムを提供します。

メンタルトレーニング提供・講演会・セミナーの詳細はサービスをご覧下さい。

メンタルトレーニングコーチに興味のある方へ、ライセンス取得までのプロセスをご案内いたします。
詳細はライセンスをご覧ください。

メンタルトレーニングラボは、認定資格Mental Training Coach100（通称MTC100：C級資格）を認定しています。MTCはメンタルトレーニングコーチの略称です。100は総研修時間100時間を意味します。

ワークショップ、研究会のご案内

第63回栃木県メンタルトレーニング研究会のお知らせ
日　時：2022年6月24日金曜日　19時00分～20時30分
場　所：ZOOMによるオンライン研究会
6月24日18時30分に、フェイスブックのこのページに招待メールを添付します。よろしくお願い申し上げます。
費　用：無料
内　容：メンタルトレーニングの基礎知識と事例報告、情報交換
メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。スポーツ、パフォーミングアーツ、ビジネス、教育、健康などあらゆる分野に応用できます。
2022年5月27日開催の第62回研究会では、
・高木美帆選手に生徒が質問「心を落ち着かせるためにどうするか」
・パンデミック中に自然とのつながりを深めた子どもはウェルビーイングが良好
・余暇を無駄と思う人はメンタルヘルスの悪化に注意
・ピアノの研究
・アスリートは何が自分のパフォーマンスを支えていると感じているのか？
・AASP「31日間メンタルウェルネスチャレンジ」
・スポーツ心理学の定義
・スポーツ心理学の歴史
・完璧主義
・覚醒
・不安
について、報告させていただきました。