メンタルトレーニング・ラボ

 







 
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メンタルトレーニング・ラボは、毎年講習会を開催しています。内容は、以下の通りです。

1.スポーツ心理学とは何か

2.スポーツ心理学の専門家の役割

3.メンタルトレーニングとは何か

@メンタルトレーニングの基本概念
Aメンタルトレーニングの定義
Bメンタルトレーニングの活用分野

4.メンタルトレーニングの歴史的背景

5.メンタルトレーニングの実践

@自己分析、気づき
A理想的心理状態とは
Bセルフトーク
C動機づけ
D覚醒水準の調整
Eイメージ
F集中
G自信
H心理的準備
Iセルフコンディションニング
Jメンタルトレーニングプログラムの作成

6.コミュニケーションスキル

7.メンタルトレーニングに関する書籍・ビデオ紹介



参加費:

一般 20,000円
大学生・専門学校生 10,000円
高校生以下 5,000円


当日お支払いください。

選手・指導者をはじめ、どなたでも参加可能です。初心者でも理解しやすい内容ですので、お気軽にご参加下さい。


 会 場:作新学院大学 
 住 所:〒321-3295
       栃木県宇都宮市竹下町908 
      п@028-670-3755
      mail kasahara@sakushin-u.ac.jp

 日 程:12月13日(日) 9時〜16時まで

電話・Fax・メールで、お名前、電話番号、参加人数、競技種目を添えて、お申し込みください。


     
メンタルトレーニング・ラボ
〒321-3295
栃木県宇都宮市竹下町908
作新学院大学
Phone: 028-670-3755
お問い合わせ
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